Waarom Gaat Al Het Vet Sinds Ik In De Overgang Ben Op Mijn Buik Zitten
Word jij ook zo verdrietig van het feit dat sinds je in de overgang bent, het vet op je buik lijkt te gaan zitten .
Zou dat waar zijn of lijkt dat maar zo? Dit gaan we eens even nader bekijken.
Je wilt dolgraag van dat overtollige buikvet af maar je hebt geen tijd om uren in de sportschool door te brengen ?
U Hoeft Daar Echt Niet Mee Te Leren Leven Dat Wil Niet Zeggen Dat u Uren In De Sportschool Door Hoeft Te Brengen Om Blijvend Uw Figuur Te Veranderen en Uw Gewenste Gewicht Te Bereiken.
Geen probleem er is een simpele oplossing .
Na dat ik bij mijzelf die verandering zag, was ik vast besloten hier iets aan te doen en ondanks alle mooie beloften die ik op tv reclames zag, en in de verschillende advertenties in de bladen, lukte me het maar niet om dat overtollige vet kwijt te raken.
Ik spendeerde uren op het internet voor tips om snel en blijvend mijn buikvet te verliezen.
Ik was vast besloten en probeerde elke strategie die ik tegenkwam en enigszins zinvol leek.
Sommige vertelden me om een dieet te volgen van alleen fruit en water. En aangezien ik dol ben op fruit leek me dat vrij zinvol. Totdat ik na een week zo’n beetje flauw viel van de honger
Ik was wel wat kilo’s kwijt dus het werkte wel, maar om nu regelmatig flauw te vallen omdat ik mijn lichaam aan het uit hongeren was, dat is niet de bedoeling.
Dus die methode stopte ik mee, het volgende advies was naar de Sportschool gaan. Ondanks dat naast je werk en een gezin met 3 kinderen het al een hele uitdaging zou zijn om ook nog eens 3x per week naar de sportschool te gaan besloot ik dat toch te gaan doen. Na een week had ik zo veel spierpijn dat ik nauwelijks mijn bed uitkwam. Bovendien liep mijn planning nog al eens mis. Als je zelf kinderen en een baan hebt begrijp je wel wat ik bedoel. Dus einde Sportschool
Hoe Jij Resultaat Gaat Behalen Door Je Leven Een Beetje Anders In Te Delen.
Dus Wat Is Dan De Beste Methode Om Blijvend Af Te Vallen Op Je Buik
Na van alles geprobeerd te hebben wat
voor mij niet werkte vond ik gelukkig een
methode die me wel hielp, simpel toe
te passen is goed vol te houden en
levert inderdaad blijvend resultaat.
5 tips :
Tip1 Doe een reinigingskuur.
- tip2 Span je buikspieren aan als je de trap op loopt.
- tip3 Je wacht bij de kassa, span je buikspieren aan.
- tip4 Vermijd mentale stress (cortisol aanmaak).
- tip5 Vermijd enkelvoudige koolhydraten o.a. in (wit brood, aardappels, frisdrank)
Voor lange termijn succes heb je uiteraard iets nodig wat je kunt volhouden, wat je snel resultaat laat zien, waarbij je toch de dingen kunt eten die je lekker vindt en waarbij je geen uren in de sportschool hoeft te zweten als je niet echt het sportieve type bent.
Betekent dat dat je alles kunt eten wat je maar wilt?
Nee natuurlijk niet, het betekent dat je bepaalde dingen wel kunt eten, maar doe dat wel met mate.
Als je op zoek bent naar een gegarandeerde methode om snel en gezond af te vallen en ook graag alvast wat tips zou krijgen wat dit betreft.
Meld je dan nu aan voor de gratis ” Dames in de overgang kickstartguide
om direct weer in shape te komen.! Het is Gratis, eenvoudig toe te passen en geeft je 4 Simpele direct toepasbare stappen voor een plattere buik.
En je eerste kilo’s verliezen.
In slechts 14 dagen.
heeft al duizenden mensen geholpen bij het blijvend verliezen van hun overtollige kilo’s, jij kunt de volgende zijn.
Daarna krijg je ook de mogelijkheid om al je overgangsissues te bespreken.
Gratis kickstartguide aanvraag
Bron:www.voedingscentrum.nl
